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2013-03-26(Tue)

カーヴィーダンスってなんだ!樫木裕実さんのようなボディになれるのか?










樫木裕実 カーヴィーボディ
1週間美やせプログラム DVD付き』









今人気ですよね!








樫木式カーヴィーダンスの本で
DVD付きのものは
すでに4~5冊は出てますよね。

全てベストセラーですね。
凄いです。









樫木裕実カーヴィーボディ
1週間美やせプログラム









ダンスの動きは
良い意味で特別なものではないんですね。







ダンスを見れば判りますが
一つだけの動きを繰り返すというよりも

短いものであることはには違いないんですが
2つか3つの動きを連ねたものを繰り返すという感じです。










しかも
樫木裕実さんの動きは独特で
非常にしなやかで滑らかな動きです。

多分
ダンス名に“Curvy”と付いているのは
そんな動きのことなんでしょうね。







体が硬い人は
慣れないとしなやかには動けないのですが

多分
しなやかに動けるようになったかなと
思い始めたころから体の変化を感じ始め

体調も良くなってきて
のめり込み始めるんじゃないでしょうか。







………………。








どの本にも
樫木裕実さん自ら行うダンスのDVDが付いています。









音楽に乗って動きさえすればいい訳ですから
やはり
特別なものではないといえますね。








…ということは
皆さんは樫木裕実さんのあの美しいボディを見て…

同じ年齢・年代の平均的な体とは
とても思えない
あの完璧なボディを羨ましいと思って
本を買うんでしょうね。







………………。








樫木裕実オフィシャルブログ
「Curvy Body」









上のブログを見れば判りますが
芸能人や有名人カーヴィーダンスファンになっている人が
多いんですね。

これも人気の要因の一つでしょうね。







………………。








とにかく
効果が出るまで続けることだと思います。















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