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2013-07-30(Tue)

高血圧を自力で治す!そんな本がたくさん出版されていますね。どんな民間療法と言われるものでも試してみたくなるというものです。












高血圧を自力で下げる新常識 (名医20人が薬に頼らず治す極意を伝授! )

「高血圧」を自力で治す本 (マキノ出版ムック)






心臓のためにも
のためにも

高血圧をなんとかしたいと
思う人は多いと思います。





………………。





高血圧を自力で下げる新常識』
『「高血圧」を自力で治す本』

このシリーズ本は
高血圧対策の色々な方法が
見開き一項目で判り易く
書かれています。





………………。





指圧体操のようなものから
呼吸法のようなものまで、

食事栄養に関するものから
精神的神経的
体を変化させていくものまで

本当に
色々な方法が書かれています。





………………。





かなり
血圧が高くても何ともない
という人から

ふらふらして
何も出来ないという人まで
色々な場合があるでしょうから

すぐにでも
降圧剤で下げてしまいたい
という人もいると思います。





………………。





降圧剤を飲み続けていた人が
飲むのを止めたら調子が良くなった
というような話から

血圧は高くてもいいんだ
というような話まで

色々な話が載っています。





………………。





食生活の話と
指圧体操の話は

すぐに
実行できるものですから
2~3挙げてみますと…。





………………。





指圧では

手首の辺りを指圧するもの
合谷”というツボを押すというもの
指の爪の辺りを
押したり摘まんだりするもの
脚のふくらはぎを揉むというもの

などが説明してあります。





………………。





食生活の話では

生姜を入れた紅茶を飲む
お湯を飲む
ワカメの味噌汁がいい
バナナ酢や椎茸スープを飲む

とか色々載っています。





………………。





大きくて
見やすく読みやすい本ですから

見ながら簡単に試してみることが
出来るのがいいですね。


























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2013-07-28(Sun)

久しぶりに最新写真集の紹介です!










写真集というのは
次々出てくるんですよね。





いつの間にか出ている
という感じですね。









高月彩良 写真集 『 16 』

高月彩良

キム・ヒョンジュン公式コレクションブック「素顔のままで」~UNLIMITED~(完全予約受注生産)

キム・ヒョンジュン






【Amazon.co.jp限定カバー版】 「北川景子 1st写真集 『27』 Limited Edition Cover」

北川景子

渡辺麻友 制服図鑑 最後の制服 (渡辺麻友写真集)

渡辺麻友






岡本玲写真集 TRANS.

岡本玲

es 佐藤江梨子写真集

佐藤江梨子






【Amazon.co.jp限定特典付き】「甘い鞭」壇蜜写真集

壇蜜

【Amazon.co.jp限定生写真付】濱田のり子写真集

濱田のり子






月刊MEN 綾野剛 (DVD付写真集)

綾野剛

鈴木愛理 写真集 『 この風が好き 』

鈴木愛理






足立梨花 写真集 『 ADAJIRING 』

足立梨花

杉本有美 写真集 『 Ciel/Mer 』

杉本有美






吉川友 写真集 『 YOU21 』

吉川友

山本梓 写真集 『 Az USA 』

山本梓




































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2013-07-26(Fri)

ペンタックスが出しましたね!“PENTAX Q7”。向井理さんのCMがかっこいい!小型だけど高性能デジタル一眼レフ!レンズも一式揃えたくなりますね!ノンレフレックスカメラです。










PENTAX Q7

可愛いけど高性能です。





ノンレフレックスカメラです。
ミラーレスデジタル一眼カメラですね。





向井理さんのCMを見ていると
一眼レフなのにかなり小さいと
思ってしまいますね。










PENTAX ミラーレス一眼 Q7 ボディ シルバー Q7 SILVER BODY KIT 11511





PENTAX 望遠ズームレンズ 06 TELEPHOTO ZOOM Qマウント 22157





PENTAX 望遠ズームレンズ 06 TELEPHOTO ZOOM Qマウント 22157





PENTAX ミラーレス一眼 Q10 ダブルズームキット [標準ズーム 02 STANDARD ZOOM ・望遠ズーム 06 TELEPHOTO ZOOM] シルバー Q10 WZOOMKIT SILVER 12174





PENTAX Q10クイックハンドブック PENTAX Q対応





suono(スオーノ) ハンドメイド PENTAX Q7 / Q10ケース(ココア・ベルギーモカ)-- ズームレンズキット用





PENTAX ミラーレス一眼 Q7 コンプリートキット PENTAX Q7 COMPLETE KIT 10749

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2013-07-24(Wed)

藤純子と言いたいところなんですが…、富司純子さんが出て来るとドラマに落ち着きと深みが出て、物語全体が締まりますね!










藤純子さんは
やはり任侠物ということになります。





映画が繁栄していた頃であり
映画をよく見ていた頃であり
任侠物が人気の頃ですから





緋牡丹博徒は勿論
それ以外の任侠物も
かなり見てますね。





………………。





ブランクがあってからの
富司純子さんの

あ・うん』 (1989年)は
良かったですね。












山桜』 (2008年)










好きなのは

寝ずの番』 (2006年)
山桜』 (2008年)
Sweet Rain 死神の精度』 (2008年)

ですね。












Sweet Rain 死神の精度』 (2008年)














藤純子―現代のロマンー任侠に咲いた真紅花 娘役から緋牡丹お竜まで (1971年) (シネアルバム〈3〉)

女優 富司純子






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2013-07-22(Mon)

やはり、自分の家で豆からコーヒーが飲めるというのは至福の時ですね!コーヒーメーカーは全てが出来て清潔に保てるものが欲しいですね。










自分で全て揃えて
コーヒーを飲みたい!





コーヒーメーカーは便利なものが
増えましたね。





Melitta アロマサーモ ステンレス ダークブラウン JCM-561/TD

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ZOJIRUSHI コーヒーメーカー珈琲通 【カップ約1~6杯】 EC-AJ60-XJ ステンレスブラウン

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TIGER コーヒーメーカー ステンレスサーバータイプ カフェブラック6杯用   ACX-S060-KQ

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THERMOS 真空断熱ポット コーヒーメーカー 630ml ステンレスブラック ECF-700 SBK

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THERMOS 真空断熱マグ コーヒーメーカー ECC-480

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Panasonic 沸騰浄水コーヒーメーカー 容量5カップ ブラック NC-A55P-K

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カルキを90%以上除去する沸騰浄水機能つき






Keurig(キューリグ)コーヒーメーカー Mini Type KFEB50J

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